Wat is OET?
Orthomoleculaire
Epigenetische
Therapie
In mijn werk combineer ik mijn ervaring in massage en lichaamsgerichte therapie met orthomoleculaire en epigenetische kennis. Ik kijk niet alleen naar voeding, maar naar het hele lichaam en het leven eromheen: leefstijl, stress, slaap, spijsvertering, energie en mogelijke tekorten.
Epigenetica gaat over hoe jouw leefstijl bepaalt hoe erfelijke aanleg tot uiting komt. Dat betekent: jij hebt meer invloed op jouw gezondheid dan je misschien denkt. Door de juiste voeding, supplementen en leefstijlaanpassingen kun je je lichaam helpen om weer in balans te komen.
OET is geen standaardaanpak. Elk mens is uniek en verdient een behandelplan dat volledig is afgestemd op de eigen situatie, klachten en doelen. Samen zoeken we naar de oorzaak van je klachten — niet alleen naar symptoombestrijding.
Waar kijk ik naar?
Voeding & tekorten
Wat eet en drink je? Welke voedingsstoffen ontbreken?
Leefstijl
Hoe ziet je dagritme eruit? Werk, rust, sociale omgeving.
Slaap
Kwaliteit en hoeveelheid slaap, inslaap- en doorslaapproblemen.
Stress
Mentale en fysieke stress, piekeren, burn-out klachten.
Spijsvertering
Darmen, maag, opname van voedingsstoffen.
Energie
Vermoeidheid, energiedips, hormonale balans.
Kernfilosofie
“Ik geloof in het zelfherstellend vermogen van het lichaam, mits het de juiste ondersteuning krijgt.”
Met OET help ik je jouw lichaam beter te begrijpen en stap voor stap weer in balans te komen. Niet met een standaardplan, maar afgestemd op jou.
Hoe werkt een OET-traject?
Van intake tot resultaat
Intakegesprek
We nemen uitgebreid de tijd voor jouw verhaal. Wat zijn je klachten? Hoe ziet je dagelijks leven eruit? Welke doelen heb je? Dit gesprek vormt de basis van je persoonlijke behandelplan.
Intakeformulier en 2-daags eet- en drinkoverzicht
Je vult een uitgebreid intakeformulier in en houdt 2 dagen bij wat je eet en drinkt. Zo krijg ik een compleet beeld van je voedingspatroon, leefstijl en mogelijke tekorten.
Persoonlijk behandelplan
Op basis van het intakegesprek en je overzicht stel ik een persoonlijk behandelplan op. Hierin staan adviezen over voeding, leefstijl, rust, beweging en ondersteuning van binnenuit.
Vervolg telefonische toelichting
We bespreken het behandelplan telefonisch. Ik leg alles uit, beantwoord je vragen en zorgen dat het plan praktisch en haalbaar is in jouw dagelijks leven.
Vervolgconsult (optioneel)
Na een aantal weken evalueren we samen hoe het gaat. We bekijken wat werkt, wat beter kan, en passen het plan aan waar nodig. Jouw lichaam bepaalt het tempo.
Voedingssupplementen advies
Indien nodig adviseer ik gerichte voedingssupplementen die aansluiten bij jouw behandelplan. Altijd afgestemd op jouw specifieke situatie en eventuele medicatie.
Voor wie is OET?
OET kan helpen bij onder andere:
CAT-geregistreerd therapeut
Collectief Alternatieve Therapeuten · BO nr.: 13158 | 2024-09-24
Vergoed via veel aanvullende verzekeringen
Wendy Kartoredjo
Orthomoleculaire Epigenetische Therapeut
Mijn naam is Wendy Kartoredjo en mijn passie is het begeleiden van mensen naar een gezonder, pijnvrij en energieker leven.